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Was ist Akne?

OnlinemedikamentAkne ist eine häufige Hauterkrankung, die schwarze, weiße oder rote Flecken verursacht, meist im Gesicht. Sie kann auch andere Hautpartien wie den Rücken und die Oberseite der Brust betreffen.

Talgdrüsen sind winzige Drüsen, die sich in der Nähe der Oberfläche der Haut befinden. Die Drüsen sind mit den Haarfollikeln in Ihrer Haut verbunden. Die Talgdrüsen schützen Haut und Haare vor dem Austrocknen, indem sie eine ölige Substanz namens Talg produzieren. Bei Akne produzieren die Drüsen zu viel Talg, der einen Pfropfen im Follikel bilden kann (was zu Mitessern und Weißköpfen führt). Die normalen und ansonsten harmlosen Hautbakterien können dann die verstopften Follikel infizieren und Papeln, Pusteln, Knötchen oder Zysten verursachen.

Wie häufig kommt Akne vor?

Die meisten Menschen mit Akne sind zwischen 12 und 25 Jahren alt, aber auch einige ältere Menschen sind von einer lästigen Akne betroffen. Jungen sind häufiger betroffen als Mädchen. Akne betrifft in der Regel das Gesicht, kann aber auch Rücken, Hals und Brust betreffen.

Etwa 8 von 10 Teenagern entwickeln irgendeine Form von Akne. Je nach Art der Akne ist sie oft nur leicht ausgeprägt. Es wird jedoch geschätzt, dass etwa 3 von 10 Teenagern eine so schwere Akne haben, dass sie behandelt werden muss, um Narbenbildung zu verhindern. Unbehandelte Akne dauert in der Regel 4-5 Jahre, bevor sie sich von selbst zurückbildet.

Zur Behandlung

Was sind die Symptome von Akne?

Es gibt sechs Hauptarten von Flecken, die durch Akne verursacht werden:

  • Mitesser, die klein und entweder schwarz oder gelblich sind.
  • Whiteheads sehen ähnlich aus wie Mitesser, sind aber meist fester und entleeren sich nicht, wenn man sie zusammendrückt.
  • Papeln sind klein und rot und können sich zart oder wund anfühlen.
  • Pusteln ähneln den Papeln, haben aber eine weiße Spitze, die durch Eiter verursacht wird.
  • Knötchen sind große, harte, oft schmerzhafte Klumpen unter der Haut.
  • Zysten sind große, mit Eiter gefüllte Klumpen, die einem Furunkel ähneln. Sie sind die schwerste Form der Akne und bergen das größte Risiko einer dauerhaften Narbenbildung.

Was sind die verschiedenen Arten von Akne?

Die häufigste Form der Akne wird manchmal als Akne vulgaris bezeichnet. Es gibt auch andere, weniger verbreitete Arten von Akne. Akne (vulgaris) kann nach Schweregrad unterteilt werden in:

  • Milde Akne: meist nicht entzündete Läsionen (Whitehead und Mitesser).
  • Mäßige Akne: ausgedehnter mit mehr Papeln und Pusteln.
  • Schwere Akne: ausgedehnte Papeln, Pusteln und Knötchen oder Zysten, oft mit Narbenbildung.

Acne fulminans ist eine sehr seltene, schwere Form der Akne, die fast immer junge, weiße Männer betrifft. Sie verursacht viele schmerzhafte Knötchen und/oder Zysten und betrifft große Hautareale. Die Knötchen und Zysten füllen sich mit Blut und verursachen oft eine starke Narbenbildung. Akne fulminans kann auch Fieber, Müdigkeit und Muskelschmerzen verursachen.

Was verursacht Akne?

In seltenen Fällen kann Akne bei Frauen durch bestimmte Krankheiten verursacht oder verschlimmert werden. So zum Beispiel das polyzystische Ovarialsyndrom und Erkrankungen, bei denen in den Eierstöcken oder der Nebenniere ein Überschuss an männlichen Hormonen gebildet wird. Diese Erkrankungen verursachen neben Akne auch andere Symptome wie dünner werdendes Kopfhaar, übermäßigen Haarwuchs (Hirsutismus) im Gesicht oder am Körper und andere Probleme. Der Kontakt mit Chemikalien am Arbeitsplatz, insbesondere mit so genannten halogenierten Kohlenwasserstoffen, kann Akne verursachen.

Eine Erkrankung namens Rosazea, von der etwa 1 von 10 Menschen betroffen ist, kann ebenfalls zu kleinen Zysten und klumpigen Flecken führen, die wie Akne aussehen. Wie bei der Akne ist auch bei der Rosazea vor allem das Gesicht betroffen (obwohl manchmal auch Brust, Hals und Ohren betroffen sein können). Die Rosazea beginnt jedoch meist im mittleren Alter, und es ist wahrscheinlich, dass Sie auch andere Symptome wie Gesichtsrötung oder Rötung haben.

Gelegentlich kann Akne eine Nebenwirkung der Behandlung mit Arzneimitteln wie oralen Verhütungsmitteln, Kortikosteroiden, Medikamenten gegen Epilepsie und Lithium sein.

Wie man Akne loswird

Hier sind einige Tipps, welche Ihnen dabei helfen können, Akne wieder loszuwerden:

  • Vermeiden Sie eine übermäßige Reinigung der Haut, da dies zu Trockenheit und Reizungen führen kann.
  • Verwenden Sie zweimal täglich ein alkalifreies synthetisches Reinigungsmittel.
  • Vermeiden Sie Hautpflegeprodukte auf Ölbasis, Make-up und Sonnenschutzmittel. Entfernen Sie jegliches Make-up am Ende eines jeden Tages.
  • Vermeiden Sie es, an den Flecken zu zupfen, zu kneifen oder zu kratzen, da dies das Risiko einer Narbenbildung erhöhen kann.
  • Vermeiden Sie Zucker und zuckerhaltige Nahrungsmittel und Getränke. Achten Sie auf eine gesunde Ernährung.

Wie Sie Akne vorbeugen können

Tragen Sie nicht jeden Tag Make-up: Wenn man bedenkt, dass das Verstopfen der Poren zu Pickeln führt, ist es logisch, dass das Auftragen von viel Make-up oder Grundierung die Akne verschlimmern kann. Viele Mädchen und junge Frauen versuchen, ihre Akne mit Make-up zu überdecken, was völlig verständlich ist. Dies kann die Haut jedoch noch mehr reizen. Versuchen Sie dennoch, einige Tage ohne Make-up zu verbringen, damit Ihre Haut atmen kann. Wenn Sie Make-up verwenden müssen, sollten Sie einen pH-Wert wählen, der der Haut am nächsten kommt.

Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht so oft wie möglich zu berühren: Wenn Sie Ihre Haut berühren oder mit den Händen über Wangen oder Kinn streichen, können Keime von Ihren Fingern auf Ihr Gesicht übertragen werden. Versuchen Sie, Ihr Gesicht überhaupt nicht zu berühren, es sei denn, Sie tragen Aknemedikamente auf.

Vermeiden Sie das Ausdrücken von Pickeln: Wenn Sie an den Pickeln zupfen oder sie quetschen, kann dies zu weiteren Entzündungen und Narbenbildung führen.

Halten Sie Ihre Haut kühl: Starkes Schwitzen oder feuchte Bedingungen können Akne verschlimmern. Zum Beispiel, wenn Sie regelmäßig heiße Arbeiten in Küchen verrichten. Der zusätzliche Schweiß trägt möglicherweise zur Verstopfung der Poren bei. Manchmal lässt sich dies nicht vermeiden, daher sollten Sie Ihr Gesicht danach abspülen.

Tragen Sie lockere Kleidung: Unter enger Kleidung können sich Pickel bilden. Zum Beispiel unter Stirnbändern, engen BH-Trägern und engen Kragen. Dies kann auf vermehrtes Schwitzen und Reibung unter enger Kleidung zurückzuführen sein.

Was verschlimmert Akne?

Einige Arzneimittel können die Akne verschlimmern. Setzen Sie ein verschriebenes Arzneimittel nicht ab, wenn Sie den Verdacht haben, dass es Ihre Akne verschlimmert, sondern informieren Sie Ihren Arzt. Möglicherweise gibt es eine Alternative.

  • Einige Antibabypillen verschlimmern die Akne, andere können sie verbessern. (Im Allgemeinen können die reinen Gestagen-Verhütungsmittel die Akne verschlimmern: wie die Minipille oder die Verhütungsspritze oder das Depot im Arm).
  • Anabole Steroide (die einige Bodybuilder illegal einnehmen) können Akne verschlimmern.
  • Einige Mythen und Irrglauben über Akne
  • Akne wird nicht durch mangelnde Hygiene verursacht. Übermäßiges Waschen kann sie sogar noch verschlimmern.
  • Stress verursacht keine Akne, aber wenn man Akne hat, kann Stress sie verschlimmern.
  • Akne ist nicht nur eine einfache Hautinfektion. Die Ursache ist ein komplexes Zusammenspiel von sich verändernden Hormonen, Talg, der Überwucherung von normalerweise harmlosen Keimen (Bakterien) und Entzündungen. Man kann sich nicht mit Akne anstecken – sie wird nicht durch Berührung übertragen.
  • Akne kann nicht durch viel Wasser trinken geheilt werden.
  • Es gibt keine Beweise dafür, dass Sonnenbäder oder Solarien zur Beseitigung von Akne beitragen.

Manche Menschen glauben, dass Akne nicht durch medizinische Behandlung geheilt werden kann. Das ist nicht wahr. Behandlungen wirken in der Regel gut, wenn sie richtig angewendet werden. Der häufigste Fehler ist, zu schnell aufzugeben – Behandlungen müssen oft bis zu acht Wochen lang eingenommen werden, um richtig zu wirken.

Hautpflege bei Akne

Sollten Sie unter Akne leiden, dann spielt hier vor allem die richtige Hautpflege eine bedeutende Rolle. Auch hierzu haben wir für Sie einige unterschiedliche Tipps zusammengefasst:

  • Verwenden Sie zweimal täglich ein nicht alkalisches (also pH-neutrales oder leicht saures) Hautreinigungsprodukt – im Zweifelsfall kann Ihr Apotheker Sie beraten.
  • Waschen Sie die von Akne betroffene Haut nicht öfter als sonst und schrubben Sie nicht zu stark. Übermäßiges Waschen und Schrubben kann zu weiteren Entzündungen führen und die Akne möglicherweise verschlimmern.
  • Wenn Sie Hautpflegeprodukte wie Feuchtigkeitscremes verwenden, sollten Sie Produkte auf Ölbasis vermeiden, da diese die Poren der Haut verstopfen können.
  • Wenn Sie Make-up tragen, sollten Sie ebenfalls Make-up auf Ölbasis vermeiden und es am Ende eines jeden Tages entfernen.
  • Lassen Sie Ihre Haut an der Luft trocknen, da Handtücher manchmal Keime (Bakterien) beherbergen können.
  • Mitesser kann man nicht abwaschen. Die schwarze Spitze eines Mitessers ist eigentlich ein Hautpigment (Melanin) und kann nicht durch Reinigen oder Schrubben entfernt werden.
  • Einige topische Aknebehandlungen können die Haut austrocknen. In diesem Fall sollten Sie eine parfümfreie Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis verwenden.
  • Reinigung – die Verwendung von Reinigungsmitteln, die speziell für zu Akne neigende Haut entwickelt wurden, kann helfen. Versuchen Sie, die betroffenen Stellen zweimal am Tag zu waschen. Übertreiben Sie es nicht. Zu viel Reinigung kann zu anderen Hautproblemen führen, z. B. zu Trockenheit oder Hautreizungen. Versuchen Sie, die Haare sauber zu halten und von Gesicht und Hals fernzuhalten, da Haaröl die Akne verschlimmern kann.
  • Make-up: Wählen Sie möglichst ölfreie Produkte auf Wasserbasis, um eine Verschlimmerung der Akne durch Verstopfen der Poren mit Ölen oder Puder zu vermeiden. Vor dem Schlafengehen sollte das Make-up gründlich entfernt werden.
  • Nicht quetschen – das Zupfen und Quetschen von Pickeln kann diese verschlimmern und zu Narbenbildung führen.
  • Ernährung: Es gibt schwache Hinweise darauf, dass eine Ernährung mit niedrigem glykämischen Index manchen Menschen mit Akne helfen kann. Viele Menschen glauben, dass Lutscher oder Schokolade Pickel verursachen. Wenn Sie jedoch feststellen, dass der Verzehr bestimmter Lebensmittel bei Ihnen Pickel verursacht, sollten Sie versuchen, sie zu meiden.

Behandlung von Akne – rezeptfrei

Einige Aknebehandlungen können rezeptfrei in Apotheken oder Supermärkten gekauft werden. Sie reinigen die Haut und trocknen überschüssiges Öl aus. Bei solchen Behandlungen kann es zu leichten Reizungen kommen. In diesem Fall sollten Sie die Behandlung kurz unterbrechen und nach ein paar Tagen wieder aufnehmen. Wenn die Reizung zu stark ist, setzen Sie das Medikament ab und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Alternative.

Es ist ratsam, vor dem Kauf eines Produkts mit einem Apotheker zu sprechen, um herauszufinden, welche Behandlung für Sie am sinnvollsten sein könnte. Bei leichter Akne kann ein Reinigungsmittel für zu Akne neigende Haut ausreichen. Verlassen Sie sich nicht auf die Werbung oder auf den Rat von Freunden.

Behandlung von Akne – professionell

Wenn sich Ihre Akne mit rezeptfreien Mitteln nicht bessert oder wenn Sie schwerere Formen von Akne haben, müssen Sie Ihren Arzt aufsuchen. Ihr Hausarzt kann Ihre Akne beurteilen, feststellen, ob sich Narben bilden, und Ihnen spezielle Behandlungen für Ihren Aknetyp verschreiben. Er kann Sie auch an einen Dermatologen überweisen, der Sie untersucht und Ihnen möglicherweise Isotretinoin verschreibt. Nach einer Behandlung mit Isotretinoin sind die meisten Menschen von ihrer Akne geheilt. Isotretinoin kann Nebenwirkungen haben, über die Sie vor Beginn der Behandlung sorgfältig aufgeklärt werden müssen.

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Quellen